1、人的气质主要是由遗传决定的。

2、目前，心理学家们普通认为，在通常情况下，人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。

(相关资料图)

3、 心理学界对之四种气质是这样解释的： 胆汁质相当与神经活动强而不均衡型。

4、这种气质的人兴奋性很高，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪又一落千丈。

5、 多血质相当于神经活动强而均衡的灵活型。

6、这种气质的人热情、有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力易 转移，情绪易改变冷淡市办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。

7、 粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。

8、这种气质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。

9、 抑郁质相当与神经活动弱型，兴奋和抑郁过程都弱。

10、这种气质的人沉静，深含，易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做事坚定，能克服困难；但比较敏感，易受挫折，孤僻、寡断，疲劳不容易恢复，反应缓慢，不图进取。

11、 下面60道题可以帮助你自我诊断气质类型。

12、回答的方法很简单：你以为很符合自己的情况，记2分；比较符合的记1分；介于符合与不喜欢之间的记0分；比较不符合的记－1分；完全不符合的记－2分。

13、 1。

14、做事力求稳当，不做无把握的事。

15、 2。

16、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。

17、 3。

18、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

19、 4。

20、到一个新环境很快就能适应。

21、 5。

22、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，危险镜头等。

23、 6。

24、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

25、 7。

26、喜欢安静的环境。

27、 8。

28、善于同别人交往。

29、 9。

30、羡慕那种善于克制自己感情的人。

31、 10。

32、生活有规律，很少违反作息制度。

33、 11。

34、在多数情况下抱乐观态度。

35、 12。

36、碰到陌生人觉得拘束。

37、 13。

38、遇到令人气愤的事能很好的自我克制。

39、 14。

40、做事总是有旺盛的精力。

41、 15。

42、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。

43、 16。

44、在人群中从来不觉得过分拘束。

45、 17。

46、情绪高昂时，觉得干什麽都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。

47、 18。

48、当注意力集中于一事务时，别的事很难使我分心。

49、 19。

50、理解问题总是比别人快。

51、 20。

52、碰到危险情景，常有一种极度恐怖和紧张感。

53、 21。

54、对学习、工作、事业怀有很高的热情。

55、 22。

56、能够长时间做枯燥、单调的工作。

57、 23。

58、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

59、 24。

60、一点小事就能引起情绪波动。

61、 25。

62、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

63、 26。

64、与人交往不卑不亢。

65、 27。

66、喜欢参加热烈的活动。

67、 28。

68、常看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。

69、 29。

70、工作、学习时间长了，常常感到厌倦。

71、 30。

72、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

73、 31。

74、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

75、 32。

76、别人说我总是闷闷不乐。

77、 33。

78、理解问题常比别人慢些。

79、 34。

80、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。

81、 35。

82、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。

83、 36。

84、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

85、 37。

86、学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。

87、 38。

88、做事有些莽撞，常常不考虑后果。

89、 39。

90、老师或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。

91、 40。

92、能够很快的忘却那些不愉快的事情。

93、 41。

94、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。

95、 42。

96、喜欢运动量大的体育运动，或参加各种文艺活动。

97、 43。

98、不能很快的把注意力从一件事转移到另一件事上去。

99、 44。

100、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。

101、 45。

102、人为墨守陈规比冒风险强些。

103、 46。

104、能过同时注意几件事情。

105、 47。

106、当我烦闷时，别人很难使我高兴起来。

107、 48。

108、爱看情节起伏跌宕，激动人心的小说。

109、 49。

110、对工作报认真严谨，始终一贯的态度。

111、 50。

112、和周围人们的关系总是相处不好。

113、 51。

114、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。

115、 52。

116、希望做变化大、花样多的工作。

117、 53。

118、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。

119、 54。

120、别人说我出口伤人，可我并不觉得这样。

121、 55。

122、在体育活动中，常因反应慢而落后。

123、 56。

124、反应敏捷，头脑机智。

125、 57。

126、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

127、 58。

128、兴奋的事常使我失眠。

129、 59。

130、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。

131、 60。

132、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。

133、 多数人的气质是一般性气质或两种气质的混合性，典型气质和三种气质混合性的人较少。

134、 1。

135、把每题得分按下表题号相加，再算出各栏的总分。

136、 2。

137、如果多血质一栏得分超过20，其他三栏得分相对的较低，则为典型多血质。

138、如这一栏在20分以下，10分以上，其他三栏得分较低，则为一般多血质。

139、如果有两栏的得分显著超过另两栏得分，而且分数比较接近，则为混合型气质。

140、 如胆汁—多血质混合型 多血—粘液质混合型 黏液—抑郁质混合型等等 如果一栏的得分很低，其他三栏都不高，但很接近，则为三种混质的混合性，如多血 －胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。

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